お菓子を食べる

4月15日(日)雨

今朝の体重は、52,6Kg  体脂肪30,2%でした。
対して私の目標理想は、

目標体重  46Kg   
理想体重  44Kg
目標体脂肪率25%
目標筋肉量  39%

ダメダメじゃんかい!53Kgを超えていないことでホッとしている自分がいる。。。せめて50Kgをこえそうでヤバい!!!と思っていたかつての私に戻りたい。

MuscleWatching(YouTube上のの私が勝手に任命した私の師匠)で頑張ったからでしょうか。少しだけ痩せたのは。。
ちなみにここ数日は結構お菓子食べてます。お菓子を食事代わりにしたりとか(´∀`*;)ゞ 今のお気に入りは、エリーゼ です。あれ子どものころからめっちゃ大好きでいまだにはまってます。あんなに美味しくては困りますね~♪───O(≧∇≦)O────♪


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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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はーとまいんど

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ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易していますwヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

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