私は反省をしろ!!


818青空

綺麗な青空が広がり、気温も丁度良く心地良く過ごしやすい土曜日、自然を満喫した。

そして夜、プチ飲み会を開いた。糖質0、プリン体0というので選んだ。

818酒盛り

おつまみは手軽に買ってきた物で。ちょっとショボいですね(笑)

818酒盛り

そして調子に乗って、チキンラーメンの2種類を私はお酒のつまみ??にして食べたりもした。絶対太るよなぁ~しかもこんな夜に。。。と思いながら。。写真が変な向きになっているのは許してくらさい(๑´ڡ`๑)てへぺロ

818酒盛り

そしたらどうなったでしょうかぁ~。結果。。。。。体重が一日で1,4Kgも増えた!!


8月18日(土)
体重 45.4kg  BMI 19.1
体脂肪23.5% 筋肉量32.9kg
内蔵脂肪3.0レベル
ーーーーーーーーーーーーー
進捗メモ
ぐちゃぐちゃになって記録が分かんなくなってしまった。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

8月19日(日)
体重 46.8kg  BMI 19.6
体脂肪24.8% 筋肉量33.3kg
内蔵脂肪3.5レベル
ーーーーーーーーーーーーー
進捗メモ
S #2-70
K #23
――――
D #564
D3 #553
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ヤバイわーーーー!!調子に乗りすぎたーーーー!!てか、絶対太ると分かっていて続行した確信犯なのが救いようのないところなんだよな~反省しろ!!このデブ活生物めっ!!! もうここまでバカをさらして恥をかいたらもうどうにでもなれ~~って感じで良い機会なのでもう私の成分を全て公開することにしたw 先日、原子体重計で計測した私の中身だ!!

原子体重計

はぁ~~、そうでっか~。。。って感じですね(笑) 体重計に乗る人によってちゃんと数字が変わっていたのも おもろかった。もう私の体の中身これでバレバレですわw


今日もお天気も良く過ごしやすい一日で自然を満喫2日目。あまりにも見事な眺めだった。

819登山


819登山


819登山

下界に降りる時に発見したが。。。巷では地震雲って言われているやつではないだろうか!?この下の3枚ヤバいかな~怖いわ~。

819地震雲


819地震雲


819地震雲

しかしあまりにも見事過ぎる☆大自然に感動して心洗われた2日間だった。

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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こんばんはー

e-6空の写真、キレイですね~e-68i-184 青空を見上げてるとなんか『いろんな人とこの空で繋がってる』って思って、『一人じゃない』って思うことが出来ますi-205i-175

e-6KIRINのこの氷結はうちのコンビニにもありますよ~。売れ筋なんで、レモンとグレープフルーツはつねにカットされずに店に置いてありますv-272 私はお酒は飲まないんで、飲んだことはないんですが。
おつまみ、おいしそうですねv-291 ポテコ、私も好きですi-184 なんだかチキンラーメンが食べたくなってきましたよ~~~i-274

No title

見事にスナックばかりですね(笑)

私もお盆休みに帰省して食べすぎて太りました。
これから節制し運動します。
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ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易していますwヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

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