もうぉ～

4月5日(木)曇り後晴れ

ダイエット５日目
体重=51.9kg
体脂肪=29.0
筋肉量=34.8

　　　　　　

なんか体重ふえていってるんですがぁ～💦

朝食=コーヒー　　ココア
昼食=切り干し大根　舞茸天丼　スムージー 　　珈琲ラスク1枚



娘からもらった珈琲ラスク１枚とスムージーを食べてから昼食スタート。今日は切り干し大根と舞茸の天ぷらだったのですが、舞茸の天ぷらの出来がいまいちだったので・・天丼にしました♪天丼にしたらめっちゃ美味しくなったです♪