お漬物と玄米ご飯は最高です

明日未明から数日間、外食続き確定で体重増える予感　)ﾟ0ﾟ( ﾋｨｨ　　ってことで体重２～３Kg位増加しても大丈夫なように日曜日から調整してきた。折角なので日曜日から本日迄の私の食事を披露することにした。

・日曜日朝食＝野菜果物スムージードリンク（自家製）

・日曜日昼食↓　　五分づき玄米ご飯／漬物／梅干し


・日曜日夕食↓　五分づき玄米ご飯／漬物／梅干し／もらったピザ１切れ




なんかしらんが漬物と玄米ご飯の食事がめちゃ旨♪♪この恵まれた時代の飽食な日本に生まれ好き放題食べ一時期は末子妊娠臨月期と同じ体重近くにまで増え食べては太るの限りを尽くした食べるの大好き♪生物が最後に辿り着いた先が、玄米と漬物だった、というオチ。さんざん好き勝手した後に　玄米と漬物　は最高に美味しい。たまんないね～玄米漬物最高ー！！ちなみにこの漬物は半額で買ったものだ（笑）

・月曜日朝食↓　　シリアル（鳥の餌みたいだなぁ～(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ）　美味しいけど♪


・月曜日昼食↓　五分づき玄米ご飯／漬物／梅干し


・月曜日夕食↓　野菜果物スムージードリンク（自家製）


・火曜日朝食　　忙しくて食べるの忘れてたw

・火曜日昼食↓　五分づき玄米ご飯／漬物／梅干し／海苔／生野菜


・火曜日夕食＝絹豆腐、ひきわり納豆、辛そうで辛くない少し辛いラー油（あと残り１回分）　
※面倒で写真撮り忘れ

・水曜日朝食↓　野菜果物スムージードリンク（自家製）


・水曜日昼食↓　生野菜／塩茹で薩摩芋


・水曜日間食＝秘密で薩摩芋２本食べた

・水曜日夕食＝五分づき玄米ご飯／納豆
※面倒で写真撮り忘れ

・水曜日特別スイーツ↓　バターが贅沢に香るクッキーサンド半分（セブンクーポン利用）


特に甘い物食べなくても平気になったのだが(￣∇￣)v ﾄﾞﾔｯ!　セブンスイーツアンバサダー登録でクーポン送られてくるので（無視して使わないクーポンもある）この「バターが贅沢に香るクッキーサンド」は美味しそうだったので食べてみることにした。



まずはとりあえずカロリーチェック。小心者の私に糖質２８,９g　２２９kcal　はキツイ。ってことで半分は人にあげることにした。ロッテかぁ。。。。。



美味そうだ。袋から出す時のクッキーの感触もガッシリ固い感じで私好みだ。期待値一気に上がったところで頂きま～す♪　うん！これは美味しい！！甘さも甘～いって一瞬感じたがそれほどでもなく丁度良い。確かに濃厚バターの味もする。クッキーも程よい硬さでフニャフニャしていないしクッキーもアイスも濃厚で滑らかで美味しい。クッキーインアイス類は結構好きで時々食べていたのだがやっぱちゃんとしたアイスクリームは違いますね。甘い物食べたい時にまた買っちゃうかもしれない予感♪

・木曜日朝食　　　忙しくて食べるの忘れてたw

・木曜日昼食↓ 五分づき玄米ご飯／漬物／梅干し／生野菜／とろろ昆布お吸い物


・木曜日夕食＝野菜果物スムージードリンク（自家製）
※写真撮り忘れ


ってことで、明日に備えて眠る。和装用雨コートをバッグに作り替えたので雨もOKヽ(´o｀； 　
しかし未だに玄米と漬物が恋しい( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡