愛すべきアイス♪


今日も食欲なくて一日アイスを食べてたw  昨日の食事はこんなん↓↓

糖質オフ アイス

抹茶ソフトの方は普通に美味しかったですね~。で、【SUNAOバニラ】カップアイスなんですが、これ糖質OFF商品でしかもラクトアイスのくせにアイスクリームみたいなんですよぉ。メッチャ美味しい。アイスクリームです!って言って出したら騙されるレベルの美味しさ。これは良品だな♪

まぁアイスが食事でもw いつも以上に仕事もしてるし、そこまでするか!?っていうような余計な家事とかもしてて普段以上に元気だしぃ。今日は、こんなん食べてましたねw
↓↓「ビスケットサンド」(笑) 

ビスケットアイス

もともと むら食い な私だが、このブログ開設きっかけとなるダイエットを志す前からの1年間ほどは常時食欲旺盛w というヤバイ奴だった。今ようやっと昔のような むら食い に戻れた♪♪と思い、自分の中での普通になった♪と思っていたのだが、コメント欄でお優しいお気遣いの御言葉をいただいて私やっぱ変!?w って改めて思い、取り合えずググってみた。

えぇ~、ググると、”子ども” ”犬猫” の むら食いでお困りの方が多くいらっしゃるようだ。あっ~ん!!?? 私って 子ども、犬猫なんか~~!?www  自分にビビりつつw もう少しググってみると。。。

うつ病、摂食障害、妄想、悪性腫瘍、認知症、糖尿病、統合失調症、自律神経失調、消化器系の病気、腎不全、甲状腺疾患,精神的ストレス、運動不足、過労や睡眠不足、飲み過ぎ、慢性疲労症候群、生活習慣乱れ、婦人科系疾患などなど、出てくるわ~出てくるわ~( ̄□ ̄;) 

一応今までの健診ではこれまたアホみたいに健康ということだったので、取り合えず、心の健康度チェックシートとか鬱病チェックシートとやらをしてみたら。。。。やっぱこいつアホだなw 思い悩むとかそういう事ないのかよっ!w 少しは悩めよっ!w っていうしかないようなアホ丸出しの結果だったヽ(´~`;

で、生活習慣乱れてないし、運動してるし、ストレスーーー!?あるんかなぁ??? アホゆえに心当たりが全くないw 仕事を頑張り過ぎていませんか  っていう問いかけも見つけたが、普通だよなぁ。。好きな事してるから普通より楽なんじゃないんかw 楽しいしなぁ♪ ビタミンCとBと水分もとりましょう  ってのも見つけたが、サプリはそれこそ何種類も飲んでんですよね~食事がアイスだけの日もw って事で、行きついた先は、「鈍感力」という本と「快癒力2」という本を読めとかも書いてありましたね~。全くネットって面白いですね~、いろ~んな人が、いろ~んな事おっしゃってて( ̄▽ ̄)

自分の むら食い については過去考えたことがありまして、食欲無い時に無理に食べる方が良くないんじゃねっ!?って思ったりぃ。。。ってことは。。食べたい物を食べたい時に摂るのが良いのか??とすると。。それだと麻薬とかも欲する人は欲するわけでぇ。。麻薬ってやっぱ見聞きしている範囲では良くないんじゃね!?って思うからぁ~アル中かの例もあるしぃ~身体の欲求通りに摂取したい物やしたくない物を自然に任せてたらそれも良くないんじゃねっ!?とかも思ったりぃ~もう私の頭では訳わかりませんわw 自分のバカさ加減みたいのを思い知った一時でしたね~w w  でもまぁ結論としては、私の場合いつの間にか自然に食べる期間に移行していくんでまっいいかっ♪♪と特に気にしてなかったんですがぁw  ちょっと気にしてみようかなぁって気になりましたわ、今更ですがぁヽ(´o`;

来週、人間ドックなんで、数日分の詳細な食事記録を提出しなきゃならないんですがぁ、嘘書くわけにもいかないんでぇ。。やっぱぁ朝=珈琲マグカップ一杯 昼夜=アイス各1個づつ とか書くしかないですよねぇw 良い機会なんで”むら食い”について言ってみますわ。ずっと食欲出たままだと体重増加しつづけるんでそれもヤバイっすよねぇ~?っともw ┐(´-`)┌ なんて言われるか楽しみですわ♪♪

テーマ : 主婦の日常日記
ジャンル : 日記

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ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易していますwヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

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