己の認識が全てである(￣ー￣) ﾄﾞﾔｯ!
８月８日（水） 日記
うまい棒もらった。どんだけ味のバリエーションあるんだぁ～驚き☆レモンスカッシュ味は、うん、まさにレモンスカッシュだ。シュワシュワ感もある。ちゃんとレモンスカッシュの缶ジュースの黒地に水玉模様が再現されているところも何とも心憎い演出☆美味しく面白く食べられた('▽'*) ラスク味は、ラスクそのまんまの味だが食感がうまい棒。なのに絶妙に調和していて違和感なく食べられる不思議。今度はどんな面白い味が出てくるか楽しみだ♪
昨日食べてはまったので近所のスーパーに陳列されていたQBBのチーズデザート４種類買ってみた。これ今日の私の昼食。チーズデザートは１種類１つずつ食べた。どれもこれも美味しかった☆あと５日楽しめる予定♪ 一応言っておくが黒酢で元気１本全部飲んだりはしとらん（笑）
これも私の昼食。値引きシールのついた商品を得意げにブログにアップするところが、猫が捕まえた獲物ををわざわざ家の中に持ってきて飼い主の目の前に死んだネズミやら鳥などを置いてドヤ顔で自信満々に見つめてくるのと行動同じじゃないかと気づき笑える(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
【製造者や世界中の人が何と言おうと、「これが私の食事だ」と宣言すればそれは我にとっての食事である！】←即興ワテ作の名言だ！(｀ー´) ﾄﾞﾔｯ! 体脂肪、昨日より増えたが、食事にしちゃえばデザートでもお菓子でもないですよね～（笑） わけわからん屁理屈で自分を煙に巻いた感はんばない(ﾟoﾟ;)
２１時頃、数日前に買ってみたチキンラーメンの焼きそば「焼チキン」なるものを食べてみた。チキンラーメンはお湯をそそいで放置でOKだが、焼チキンはフライパンを使うことと、ほんの数分だがお箸でかき混ぜたりとほんの少しだが手間がかかる。味は、チキンラーメン。麺はチキンラーメンの麺が少しのびたような感じ。一言でいうとチキンラーメンのスープ無で麺ちょっとのび～、である。私は焼ちきんの方が好きかも。放置できないのが残念だ。
8月8日(水)
体重 46.2kg BMI 19.4
体脂肪23.1% 筋肉量33.6kg
内蔵脂肪3.0レベル
体脂肪は増えていたΣ(ﾟ口ﾟ; 夜中に糖分たっぷりのアルコール飲んだりして調子こいてるからか！？といいつつ今夜は、割引で買ったチューハイを飲んでいる（笑）
体脂肪が増えた時のダッシュ雑巾がけ１０往復それはしましたよぉ～お家ピカピカになって良かった♪しかし節制するとか言いながら好き放題している自分にビビるわヽ( ´ー`)ﾉﾌｯ
進捗の記録
S #P73
K #P8-15
CN １－9
PB 210－２12
PB2 3-44
D #434
