我がフリーデー♪


8月4日(土) 日記

今日は子どもの用事で早朝から遠出。なので私はセブンイレブンでこんなんを買って朝食とした。

84朝食

朝食
・セブン珈琲
・アロエヨーグルト
・ゆで卵

セブン珈琲は美味しいので朝、コーヒーを飲む時間がなく出発した日は、必ずといってよいほどお世話になっている。セブン珈琲、最高ー☆


84朝食2

間食
・プロテインドリンク

84スタバ

84スタバ2

昼食??間食かも?
・ダーク モカ チップ フラペチーノGrande(スタバ)

夕食は、都合で明日行けるか分からないので、気になっていた「いきなりステーキ」に初めて行った。熟成肉を頼んだのだが既に売り切れとの事で仕方なく他のを注文した。

84いきなりステーキ

夕食
・ビーフスープ
・リブロースステーキ300g
・ガーリック炒飯

・杏仁プリン
・スノーチョコバナナ

お肉と言えば熟成肉専門の私はどれを食べたら良いか分からないのでお任せし、サーロインステーキと食べ比べをさせてもらい結果、リブロースステーキを選んだ。リブロースステーキ300gの内200gくらいは食べた。

ビーフスープは、とんこつスープみたいに獣臭いのを想定していたのだが試し飲みしたら獣臭など一切なく青天の霹靂ばりの衝撃で美味しかったので注文した。

ガーリックライスは普通に美味しかった。次はここ「いきなりステーキ」で熟成肉を食べてみたい。

子どもは、ハンバーグを頼んだのだがほんの少ししか食べなかった。お子様ランチがない時点で子ども向きではないと気づくべきだった。私も一口食べたらTHE肉って感じで、肉好きにはたまらないだろうが子どもには余程の肉好き子のじゃないとちょっと早いかなという味だった。「いきなりステーキ」は妥協を許さない肉!!って印象の御店でお子様向けのメニューやデザートなどもおいてない硬派っぷりなので空腹の子どものためにもう一軒はしごすることにした。

そこで近くのCOCO'S(ココス)に行ってみた。ちなみに下記の「スノーモンブランかき氷」は、私が注文した物ではないがあまりにも感動的だったので写真に撮ってみた。

モンブランかき氷

びっくりするほどの大きさ☆一口食べさせてもらったがこれはヤバイ☆モンブランがのっている~~~美味しいぞ☆モンブランとかき氷を食べ終わったらお次はクリームとチョコレートソースとグラノーラ等を自分で好きにトッピングして食べるシステムらしい。

モンブランかき氷2

最後まで美味しく食べて満足だったもよう。


84ココス 糖質オフ杏仁

私は最初「ロカボ 杏仁風アーモンドミルクプリン」を注文した。糖質制限メニューでカロリーも54Kcalと身体に優しい。とっても美味しく満足できた。が。。。。。。。。あまりにも美味しそうに「スノーモンブランかき氷」を食べている生き物を目の当たりにして私もかき氷を頼むことにした。どうせこの時点でダイエットアプリもぐたんは苦しそうに倒れているw どうせ今日明日2日間は、外食ではっちゃける予定だったしなぁ。。。。。と思案した。


84ココス ポテト

それにCOCO'S(ココス)のポテトを一本もらって食べたが細身のポテトでカリッとしていて何とも美味しかったし、「もぐ、どうせ倒れたんだからどれだけ食べても倒れたは同じだ」 「いつ何があるか分からないんだから食べたい物を食べて生きる」 等々、何とも私にとって心地よい言葉を投げかけられ、今日明日はどうせ沢山食べる予定だったしなぁっと食べることにしたw


84ココス チョコバナナかき氷

結局頼んだのは,「スノーチョコバナナかき氷」である。なんとこれだけで481kcal と普通の食事並みにあり仮に食糧難時でもこれを食べれば生存可能かと思われる素晴らしき高カロリー食☆ COCO'S(ココス)のかき氷は安定してますね~大きさも見た目も。自分でシロップなどをかけて好きに調節できるところも素晴らしい心遣い。とは言え、出されたもの全かけしましたがw

84チョコバナナかき氷2

それがこれ。バナナとカスタードホイップとチョコレートソース。もう大満足の美味しさ。チョコレートケーキはもともとあまりケーキが好きではないので一口試し食べのはずが、ケーキ好きじゃない私でも美味しくて気づいたら全て食べていた!という上品でさりげない美味しさだった。人参嫌いの子どもに細かく刻んだ人参入りハンバーグを作り「美味しい美味しい」と子どもが完食したところで「人参入っていたのよ。人参食べれるのね♪」と言って「だましたね!!人参嫌いなのに!騙された!」と怒る子ども(笑)の気分を味わったような気がするような素晴らしき出来だったw

子どもは、COCO'S(ココス)でもまたハンバーグを注文し、全部またたくまに平らげ、更に 

15333824270.jpeg


「ポップブルーソーダかき氷(ブルーソーダシロップ&レモンシロップ)」も注文し楽しみながら食べていた。COCO'S(ココス)気に入った。またいつの日かお世話になりま~す。


8月4日(土)
体重  46,2g   BMI 19,4
体脂肪 24,4%  筋肉量33,0kg
内蔵脂肪3,0レベル

今日明日は、気にせず食べま~す。

リバウンド防止監視の為、体重等の記録は今後も続けるが、月曜日からはブログ目的変更の為、次なる目的達成のための自分しかわからない暗号入りのブログへと変わる。予告w

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

Profile

はーとまいんど

Author:はーとまいんど
ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易していますwヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

カレンダー
07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
スポンサーリンク

Search form
最新記事
Category
Monthly archive
Latest comments