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7月23日(月) 日記

森永ドリンクヨーグルト

半額だったので買って飲んでみたが。。。??? ゴロッとしたアロエが入っているアロエヨーグルトの方が食べごたえもあるし好きだなぁ。何が良いのかウリなのかさっぱり分からん商品だった。なので調べてみた。美容にもダイエットにも健康にも良いんだということが分かったが、一目で良さが分かるようにパッケージに書いといてくれ。全然ピン!とこない。

アロエドリンクヨーグルト

ドラッグストアで売っている数少ない食品の一つだからかなりの厳選商品だろうから何かあるとは思ったが。。。「体脂肪燃焼」とか書いてくれよ~。まっ、それでもアロエヨーグルトの方をワテは買うが。。


ハッカ油スプレー

ハッカ油スプレーとやらを作ってたのでお試しに片手に吹きかけてもらった。確かに右手と左手の体感温度が全然違う。通常の3倍の濃度にしたそうだ。スッーとした。庭手入れとか野外で活動する時に虫除けに良いし、清涼感も感じられるから暑いのが苦手な人や過酷な環境にいる人は重宝するみたい。お風呂に一瓶入れたら寒くてガタガタ震えがとまらなかったという人がいるくらい涼めるらしい(笑)


7月24日(火)
体重 47,7kg  BMI 20,0
体脂肪26,1% 筋肉量33,3kg
内蔵脂肪3,5レベル

体脂肪率が一日で1,4%も重さにすると一日で0,7666Kg増えている。体重も0,4Kg増えているからまぁ妥当なのか。体脂肪が増えると何気にへこむ。

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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はーとまいんど

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ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易していますwヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

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