21時40分

7月20日(金)　日記

温室育ちで何不自由なくスクスク育った薩摩芋ちゃんは、外の過酷な真夏の環境に馴染めず。。。。もうこれ以上は語れません(_ _。)･･･ｼｭﾝ

時は21時40分。こんな遅い時間にモスバーガー(ソイスパイシーモスバーガー、オニポテ、ゆずシェイク)を食べてみた。モスバーガーソイパティ私にとってはお初です。ゆずシェイク、甘っ！ソイスパイシーモスバーガーは意図的に辛いのを選んだとはいえ辛っ！しかし両方とも半分をきったあたりから甘っ！辛っ！とはそれほど感じなくなり余裕っすよって感じで普通に美味しく食べれた。夏はちょい辛いのがたまらんねー♪ソイスパイシーモスバーガーはソースがたっぷりで最後はスプーンで食べた。自分で作らなくても菜食バーガーが食べられるというのも良いし美味しいし満足感がある。オニポテではなく全部オニオンフライにすれば良かったと思うほどオニオンフライ美味しかったし、フレンチフライポテトもふんわりしていてホクホクで美味だった。またいつかモスバーガーは少なくともソイパティシリーズでお世話になるだろう。

食べるのも美味しいのも大いに結構なのだが。。。。とんでもないことに今日は2000kcal をこえている。。そんなんでダイエットとかほざくなっ！！っと蹴り飛ばしたくなる気もするが、たまにはそんな日があっても良いだろう。たまにはならばな( - ゛-) ジッー　　少しばかり体重と体脂肪が減少したから得意気になってんじゃねぇのかっ！？いい加減にしろーーーー！こうやって人はリバウンドが始まっていくんですね。ヤバい！反省した。

明日からまた本気だそうと誓った夏の夜であった。毎日の規則正しい生活ってなかなか難しい。


7月21日(土)
体重　４８，３kg 　　BMI ２０，３
体脂肪２５，６%　　筋肉量３４，０kg
内蔵脂肪４，０レベル

内臓脂肪レベルがまた４，０レベルに戻ってしまった。体重も４８Kg台に。。。。食べても太らない体質（*´・∀＜）ﾃﾍﾍﾟﾛｯ　とか　すっとぼけて　ほざいてみたいが現実は厳しい夏の朝なのであった(￣□￣；)　ギョッ　今日から本気出します、はい。。。