一人ではっちゃけた夏の日

7月18日(水)　日記

シブトクちょっとずつ身体を動かしこの日の為に着々と準備をしてきた、その日がついにやってきた。今日は退院後初の検査診察日だ。

病院は自宅から車で片道40分位、混んでいたらもっとかかる。私は車の運転は緊急必用時以外は近場しかしないことに決めている。ただでさえ運転は神経を物凄く使うのに、初めての道は心臓バクバクで神経の使い方にも更に拍車がかかる。無事に帰り着いたときの安堵感、疲労感はボキャ貧のため言葉では言い表せないw

じゃあタクシーでいけよ！って感じなのだが、そこはどこまでもセコイ私なのであったw

ってことで、今日は電車とバスで　のんびりプチ一人旅をする。乗り継ぎの待ち時間があったら何か美味しいものでも食べてやろうと企んでいるw 待ち時間が発生するように出発時間を決めたような気がするが多分何かの間違いだろうw 先日当たりだったのでかき氷に照準を定めている。

フラフラで5分も立っていられない状態だが、しゃがんで休むという手もあるし何とかなるだろう。この事は我のみぞ知る極秘事項で誰にも知られていない(+･`ー'･)ﾄﾞﾔ

立っているとダメだが歩いていると全然大丈夫だった。電車もバスも空いていて快適だった。駅に降り立って見たらとんでもない田舎だった。駅徒歩二分圏内位で実際に見て直感で気に入った御店に入ろうと思っていたのだが、大層な作りだが中が見えずお洒落だけどちと怖い感じの入りにくそうなイタリアンなお店一軒しかなかったΣ(ﾟ口ﾟ;　取り合えずスルーし早めにバスに乗り込んだ。運転士さんが気が利いた思いやりのある良い方でほのぼの心が満たされた。

予約時間より40分も早く着いたのでスマホで先程のお店を調べてみた。かき氷はないらしい。ただジェラードがめちゃめちゃ美味しいと絶賛されていた。どっちみち私の企みを叶える場所は田舎過ぎてそこしかないのだし(笑)怖い所ではなさそうなので帰りに寄ることに決めた。

そして検査診察。相変わらず会うとふわぁんとした安心感に包まれる不思議な女医さんだ。なんと、血の塊は吸収され綺麗な状態になっていて通院不要となった(祝)

そして帰り、バスを降りて例の御店に入ってみた。外観もそうだが内装もお洒落でこだわりの御店って感じ。店内の雰囲気は良く、店員さんの教育も行き届いていて居心地良かった。ひたすらインスタにあげるという写真を連写し興奮している女子3人グループを除けば静で落ち着いた空間だ。

調子にのってクリームペンネを頼んでみた。ダイエットアプリもぐたんに入力したら倒れて苦しんでいるが黙認した。味は可もなく不可もなく普通。がっかり😞💨自宅で普通に作れるレベルなのでここで食事系を頼むことはもうないな。

食後のジェラードをダブルにしようと目論んでいたのだが既にお腹いっぱいになっていたのでそこは諦めた。種類豊富で悩むが　ほうじ茶ジェラードにした。これはお金出す価値ある。美味しい。甘さ控えめでほうじ茶の香りと味がいい感じにして虜になる旨さ。口当たりもなめらかで良い感じ☆

買い物をして帰宅すると数日前に夫からもらった杏仁豆腐を食べていないことに気づき賞味期限も過ぎてたので更に食べた。美味しかった♪お腹い～～っぱい☆今日は明らかに食べ過ぎだ。明日、体重増えてるだろうな。。。

お風呂入る時、二の腕が凄くほっそりしているのに気付いた。贅肉が減って良い感じにほっそりしている。嬉しい☆何としてもこの二の腕を守らなくては！食べ過ぎている場合じゃない！と気持ちを新たにした。


7月19日(木)
体重　４７，８kg 　BMI ２０，２
体脂肪２５，８%　筋肉量３３，５kg
内蔵脂肪４，０レベル

そんな凄い体重になっていなくて良かった～(´▽｀) ﾎｯ