大手をふったニート生活•̀.̫•́✧


7月14日(土) 日記

今日は、目出度い退院の日だ。朦朧とする意識の中、料金が安いからと大部屋を選択した私だがw  いろ~んな人がいて楽しかった♪ わりと居心地も良く、プライバシーもあり快適に過ごせた。


今日は朝食を見た瞬間、私みたいな人は食事管理をしてくれる人がいてそれ以上の食べ物が摂取できないようにするのが一番良いのかもしれないなと、ふと頭をよぎった(>。<;)y-~  大人なんだから自分でしろよな~という自己つっこみと同時にw

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これで413kcal 。パンは やはり ほかほか温かかった。リンゴジャムは、在庫の関係で出しているのかな?(笑) この甘さにも朝食二回目にして慣れた。自分の適応力にビビるw お腹もいっぱいになった。最後の病院食だ。


そして確認の結果、思わね収穫があった。1週間安静というのは倒れてから1週間で、1週間後に診察というのは倒れてから1週間前後の意味だった。予想より早く普段の生活に戻れるかもと知って嬉しかった♪やっほぉ~い♪ヽ( ・ิ∀・ิ )ノ

ただ経過観察の為、要通院だそうだ。今後、風邪をひいてるでもないのに熱がでたり、腹痛が起こったら即病院に来ること、少なくとも電話入れることが義務づけられた。生き延びたければの話だが。

退院手続きが終わったのが13時近かった。。退院直後に天一はなぁ。。と、家族にかなり渋られたが、断固たる決意と、もっともらしい理由付けにより昼食は、天下一品に決まったw  勝ーーー利!ヽ( ´∇`)ノ ~


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さすがに大盛りは無理なので、こってりラーメン並とチャーハンのセットにした。う~ん♪全身にしみわたる美味しさだ!じっくり堪能した。が、いつものようにはいかず、お腹いっぱい過ぎてスープとチャーハンは完食出来なかったが、欲望を満たして帰宅。大満足ー☆


何度否定しても「絶対安静」設定が崩れることなく、夫が一人で一生懸命家事をしていたm(_∞_)m 家事している横で床に転がってたら「ニートだ」と言われたw 

そう言えば家に着く頃は、腰の微妙な痛みが消えていた。安静を命じられた入院経験者に聞くとやっぱり腰が痛くなるみたいだ。病院での安静は楽だし安心だけれど、違う意味で腰にとっては過酷だという結論だ。


18時には大人しく安静にすることにした。やっぱり家は くつろぎ度が違う。腰も痛くならないし♪

そして今朝、久しぶりに体重を量った。

7月15日(日)
体重 48.2kg BMI 20.3
体脂肪26.7% 筋肉33.4kg
内蔵脂肪4.0レベル

体重が約1kg 減った。単なる食べ過ぎだったと言うことが赤裸々になったような気がする。。。。

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易していますwヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

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