カラオケは痩せる????


ちょっと遅くなりましたがこれが土曜日にGETした半額商品です。ダノンのBIOブルーベリーヨーグルトは土、日、月曜日の3日間で賞味期限内に食べきりました。

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ダノンのBIOヨーグルトは時々購入してますが、今回ダノンBIOの半額商品を買って気付いたのは、賞味期限カウントダウンが終わりに近づくほど触感劣化が顕著にあらわれるということ。土曜日はまだそれほど劣化は感じられずお得な買い物した♪ラッキーくヾ(・∀・)ノらいにしか思っていなかったのですが、日曜日には見るからにバサバサしてるというか雑な感じになっていて触感も今一な状態でこんなになるんだぁ。。。と。月曜日は見た目も触感もそして視覚と触覚から取り入れたイメージのせいなのかは分かりませんが味も 不味いってわけではないのですが何だかなぁ。。。って感じになっていていました。ダノンBIOは賞味期限間近の商品は一度に食べきれる分だけ入手してその日の内に食べきってしまったほうが美味しく食べられるということがわかりました。もう二度と同じ間違いは繰り返さない!と固く心に誓った私なのでした。

次~。グルテンフリーのお米で作ったマカロニです。どうしても摂取してしまうのですが極力グルテンをとらないように気を付けてはいます。自分で作るお菓子類等々は米粉で作るようにしています。そしてマカロニは、このグルテンフリーマカロニを見つけて試してからずっとこのグルテンフリーマカロニを愛用しています。小麦粉で作られた物より値段はちょっとお高いですが、グルテンフリーってのが気に入っていますし美味しいです。一般的な小麦粉のマカロニと変わらない触感、味になっています。

ストレートタイプとくるくる螺旋状にねじれたタイプの方を以前食べくらべた結果、螺旋状にくるくるねじれた方を私は特に気に入って普段使っています。

上記のグルテンフリーマカロニが3日前から3割引となっているのを、(まだまだ買わねぇぜっ、半額になるまではな) と横目で見ながら通りすぎること3週間。ようやっと半額シールがついていたので全て買い占めしておきました(笑) 

余計なお世話かもしれませんが、普通のマカロニを陳列しているとろにも並べるようにすると多くの人に気づいてもらえると思うのですが、グルテンフリーの小さな怪しげ?なコーナーにひっそりと並んでいるんですよねぇ。

あきたこまち生産者協会が発芽玄米で作った良い商品です。ただこのグルテンフリーマカロニを食べるときはお米は食べないようにしています。デフデブになりそうな気がしますし、栄養バランス的にもどうかな~って思うからです。



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こちらが月曜日にGETした半額商品です。グリコのカフェオレプリンはたま~に子どものおやつに買っていました。私は食べたことないのですが娘曰く「ちょっとほろ苦いんだよなぁ~でも美味しいよ」ってことです。普段買っているものが半額になっているのは嬉しくてたまりませんね\(^-^)/

そして「マルちゃんの焼きそば旨コク塩だれ太麺」これは食べたことありませんでした。もともと焼きそばはほぼ食べませんので。半額だから買ってみました(´∀`*;)ゞ北海道産小麦100ってのも気に入りました。まぁ種子の問題なのでどこで作ろうが同じだ!というのも一理あるのですがそれでも水と空気のできるだけ綺麗な所で育てたもののほうが私的には安心して食べられます。で、この「マルちゃんの焼きそば旨コク塩だれ太麺」ですが、美味しかったですよ~付属の調味料旨コク塩だれがいいんでしょうねぇ。麺は別に普通って感じでしたが旨コク塩だれが良かったです。

さぼっていたので土曜日と月曜日の写真をさばけてすっきりしました。ためちゃうとダメですね~(-_-) 体重もいつも通り自戒を込めて公表いたします(。-_-。)

         6月4日(月)  6月5日(火)  6月6日(水)
体重      50,9Kg     51,5Kg     51,4Kg
BMI       21,5      21,7       21,7
体脂肪     28,4%    30,4%      29,9%
筋肉      34,4Kg    33,9Kg      34,0Kg
内臓脂肪   4,5レベル  5,0         5,0

ん~。。。。取り合えずもう52Kg代には戻りたくない(*´_ゝ`)
なぜ体重がほんのほんの少しですが減ったのかは謎です。普通通りの生活をしていました。一つ思い当たるのは日曜日の午後からカラオケBanBanに行って騒いで歌いまくっていたことくらいです(´∀`σ)σ カラオケって痩せるんですかねぇ~????

カラオケバンバン

しかし驚いたのは、全国ランキングなるものに設定をされた時です。皆、歌上手いんだなぁということ。下から数えた方が早かった。皆どんだけ歌うまいんだよ~(゚д゚) 


テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易していますwヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

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