私、陰キャなんで~(///∇//)テレテレ


目標体重になったら ”年に二度だけ店頭に並び瞬く間になくなる「ロシアケーキ箱入り」” を買って食べてよい♪を餌にダイエットを始めたのが約半年前。このブログで出会った方々のお陰もあって無事ダイエット成功しリバウンドもなく今も体重keep中である。ありがとーございまーす!!

近頃は、あれほど好きだった甘いものを特に食べたいとは思わなくなっていて、ロシアケーキが店頭に並んだのを見ても買わなくてもいいかなぁと思っていた。が、そういう自分への報酬、ご褒美はきっちり実行した方が良い!と教えてくれた人がいたので、とりあえず買ってみた。これがその嘗て私が恋してやまなかった「ロシアケーキ箱入り」である。

ロシアンケーキ

う~~ん、やっぱり美味しそうですねぇ。一つでも食べたら甘いもの好きに逆戻りしてしまう予感しかしない。やっばい。ロシア皇帝お抱えの製菓技師さんが日本に来て伝授しただけのことあるわ~。皇帝ですからね~皇帝。


高速バイク神業運転ロシア人



私もいつか真似してみたい究極の筋トレをするロシア人

他にもいろいろいろいろロシア人ぶっ飛びネタはことかきませんよね☆彡そんなロシア人に思いを馳せながら一週間に最高一つまで食べてもOKの自己ルールのもとロシアケーキを堪能していくことにした。楽しみだな~♪

で、話かわるんですが、いつもスッゴい様々な小さな事で思い悩みビックリするほど繊細で えっ!?そんなん気にしてんの!? と驚かされまくりで、周囲にも物凄く気を使い神経張り巡らしていて、よくそんなんで生きてきたね、大変でしょう、と感嘆の声を思わずかけてしまうそんなキッチリした人に、「ごめん、あんな事言って」と思い詰めたような顔で言われた。正直なんのことだが分からず何も気にしてなくサッパリ忘れていたw えっそんなん気にしてんの!?とまたまた驚かされた。「何も気にしてないから大丈夫だよ。私、パリピだから♪」と言ったら「陰キャのイキり?」と聞かれた(笑) いつも由緒正しい美しき日本語を使っている私には一瞬意味がわからなくて 「!?」 となったが脳内翻訳即完了した。ってことで、私、繊細で傷つきやすくダメージから抜け出しにくい陰キャなんで皆様私に優しくしてくださーい♪♪
|´▽`)ノ☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆

テーマ : 主婦の日常日記
ジャンル : 日記

割引日和


水、木曜日と2日間連続で夕方に綺麗な虹を見た。一日目は空に向かって真っすぐそびえ立つ柱の様な虹を。2日目は綺麗なアーチ型の虹を。空にかかる虹を観れたのはどのくらいぶりだろう。。。自然って素晴らしい☆あまりの美しさにただただ見とれていた。なので写真でシェアしたいところなのだが見とれてて撮れなかったのでできませーーん!すいませーん!!なので虹の代わりに私の好きなAqua Timezのこの歌を。。。↓↓




さて、じゃーん!!

グリーンカレーヌードル

グリーンカレーヌードルとやらが値引きになっていたので買ってみた。悩んだ挙句、食事の後に食べてみた。

グリーンカレーヌードル2

うわーーーー!!!ヤバーーーー!!!美味い☆ハマる美味しさだ!!なめらかな感じで辛さも上品でたまらん♪美味しすぎてハマりそうでヤバいので一袋食べて残り4食分は人に袋ごと全部あげた。これでもう忘れられる(*´_ゝ`) なかったことにしたw


823半額商品

今日は、半額商品が沢山並んでて、半額で買えてラッキーだった\(^o^)/


パブリカ オランダ

しかもオランダ産のパプリカも久々にあったので、やっとパプリカ食べられる♪


ヨーグルトムース

これら値引き品を組み合わせヨーグルトムースを作った。羅漢糖を使ってつくるからカロリー大幅カットできるし、やっぱり自分で作るのは安心だし楽しいし完成品を買うのとは違う面白みが有る。生クリームの賞味期限が切れているのは時間がとれなくて冷蔵庫にしまいっぱなしにしていたからだが気にしないで使った。

ヨーグルトムース2

蜂蜜入りのヨーグルトだったので甘さが引き立って、甘い物欲が満たされる出来で美味しかった☆と思ったのもつかの間、甘い物欲が余計刺激され、子どものビスコをもらって沢山食べたw



8月23日(木)
体重 45.8kg  BMI 19.1
体脂肪23.4% 筋肉量33.3kg
内蔵脂肪3.0レベル
ーーーーーーーーーーーーー
進捗メモ
K #28
――――
D #635
D2 #18
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

日記が一日遅れになっているこの現状を何とかしたいw

テーマ : 日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

私は反省をしろ!!


818青空

綺麗な青空が広がり、気温も丁度良く心地良く過ごしやすい土曜日、自然を満喫した。

そして夜、プチ飲み会を開いた。糖質0、プリン体0というので選んだ。

818酒盛り

おつまみは手軽に買ってきた物で。ちょっとショボいですね(笑)

818酒盛り

そして調子に乗って、チキンラーメンの2種類を私はお酒のつまみ??にして食べたりもした。絶対太るよなぁ~しかもこんな夜に。。。と思いながら。。写真が変な向きになっているのは許してくらさい(๑´ڡ`๑)てへぺロ

818酒盛り

そしたらどうなったでしょうかぁ~。結果。。。。。体重が一日で1,4Kgも増えた!!


8月18日(土)
体重 45.4kg  BMI 19.1
体脂肪23.5% 筋肉量32.9kg
内蔵脂肪3.0レベル
ーーーーーーーーーーーーー
進捗メモ
ぐちゃぐちゃになって記録が分かんなくなってしまった。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

8月19日(日)
体重 46.8kg  BMI 19.6
体脂肪24.8% 筋肉量33.3kg
内蔵脂肪3.5レベル
ーーーーーーーーーーーーー
進捗メモ
S #2-70
K #23
――――
D #564
D3 #553
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

ヤバイわーーーー!!調子に乗りすぎたーーーー!!てか、絶対太ると分かっていて続行した確信犯なのが救いようのないところなんだよな~反省しろ!!このデブ活生物めっ!!! もうここまでバカをさらして恥をかいたらもうどうにでもなれ~~って感じで良い機会なのでもう私の成分を全て公開することにしたw 先日、原子体重計で計測した私の中身だ!!

原子体重計

はぁ~~、そうでっか~。。。って感じですね(笑) 体重計に乗る人によってちゃんと数字が変わっていたのも おもろかった。もう私の体の中身これでバレバレですわw


今日もお天気も良く過ごしやすい一日で自然を満喫2日目。あまりにも見事な眺めだった。

819登山


819登山


819登山

下界に降りる時に発見したが。。。巷では地震雲って言われているやつではないだろうか!?この下の3枚ヤバいかな~怖いわ~。

819地震雲


819地震雲


819地震雲

しかしあまりにも見事過ぎる☆大自然に感動して心洗われた2日間だった。

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

理由を教えてくれ


いただいたコメントの、食べ過ぎて1~2kg 位の増加は当たり前♪すぐ元に戻るかも♪を持ち前の能天気さ全開で思いっきり自分に都合良くウルトラポジティブ解釈をし、食事の写真記録を撮らなかったはこの私ですヾ(--;)ぉぃぉぃ

たまに食べ過ぎても恐怖を感じなくてすむように45kg前後になることを目標にすることにした。

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間食 コンビニスイーツ
・チョコミントわらび(半分)
・ふわとろメロン(半分)

神の食べ物=チョコミントわらび と ふわとろメロンを半分、御供えした。自分の分の方がちと大きいような気がするのは多分気のせいだろう(¬д¬。)   どや顔しながら御供えしたが、とても静かで幸せな気持ちに包まれている( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

で、ハズレても大丈夫なように「ふわとろメロン」から食べてみた。うん、そうですか、って感じで普通に美味しい。特になくても困らない。

そして「チョコミントわらび」。う~~~ん!!!やっぱり美味しい!これはもうたまらんね☆夕方過ぎには、完全に夢幻の商品として脳内に認識された。あれを手にできるというのは宝くじで3億円当たるようなものなのだ。ならば現実的手段はこれ一つ☆「手に入らないなら自分で作ればいいじゃない♪」ってことでミントリキュールを注文した。多分明後日迄には届くだろう。非常に楽しみだ。


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以前植えた 薩摩芋ちゃん を久々に見てみたが、しっかり根をはり逞しく自力で育っていっている。萌え~~☆久々に水をあげたヾ(- -;) これからどうなっていくのだろう?


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他の植木に絡み付きガンガン伸びてくる生命力のある長い蔓のあまりの自由奔放さに庭の手入れの際には常に蔓を切っていたが、あまりにも庭を放置しすぎた結果、どんだけ伸びたんだよというくらい長い長い蔓の先に艶やかな色のお花が咲いていて感動した。しかしここまで蔓を伸ばしてから花を咲かす理由を教えてくれ、蔓が短い内に自慢の花を咲かせた方が少なくともこの庭では蔓の生存率の長さがあがるのだが。。。

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夜は、自分の花火を惜しげもなく皆に配り一緒に楽しもう♪という末子主催の花火会だった。



8月14日(火)
体重 46.5kg  BMI 19.5
体脂肪24.1% 筋肉量33.4kg
内蔵脂肪3.5レベル
ーーーーーーーーーーーーー
進捗メモ
S #P81
K #P13
――――
D #504
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

やはり神の食べ物は違う☆


いつもガソリンの支払いはポイントが貯まるナナコカードで支払っている。車のガソリンが少なくなり、ナナコ残高が50円という状況だったので朝、セブンに行った。もちろんチョコミントわらび があれば全部買い占めるという用事もあるが。。。クレジットカードでナナコにお金をチャージし、それを反映させるためにセブンのATMでナナコカード残高確認をするとナナコに反映される。還元率の良いクレジットカードポイントとナナコポイントの両方が貯まるというわけだ。ふっふっふっ☆しかし今となってはそのダブルポイントGETの黄金時代も陰りをみせ新規で始めようとする場合なかなかハードルが高いとかいう噂を聞くが。。

前置きが長くなったが、とにかくそんな理由で私はセブンイレブンに定期的に通っている。私はセブン派だっ(+・`ー'・)ドヤ  で、朝、セブンのATMで用事をすませた後、スイーツコーナーに行ってみた。が!!!!!!やはりチョコミントわらび は影も形も存在しなかった。チョコミントわらび入手困難につき"最重要レベルの貴重品"と認定☆毎食食べることは今現時点ではほぼ不可能の為、普通の食事もとることにした。


朝食
・珈琲
・柿の種七味マヨ130kcal


813昼食

昼食
・サラダ
・つけ麺(少量)
・キノコの唐揚げ(少量)
・卵と蒟蒻の煮物
・玉子豆腐37kcal
・ラムネわらび29kcal
・チョコミントわらび147kcal  2つ

813昼食2

チョコミントわらび は、やはり超絶美味だ。私はこれを"神の食べ物"と名付けた。至福の時をたっぷり味わった後、ラムネわらび にチャレンジしてみた。


ラムネわらび

( ̄▽ ̄;)!! ない、ない、ない、これはない。食べられないことはないが、いらない。自分にとって不味いものを人に渡すってどうなんだろう?という疑問を抱きながら家族に渡した。早速食べた子どもは微妙な反応だった。すまんヾ(_ _。) 夫は「旨い♪」と味覚にヒットしたようだ。ただハマるほどではなかったようだ。

折角の美味しい味を ラムネわらび に消された私は、食事をガッツリ食べた後だったが、もう一つ口直しにチョコミントわらび を食べた。やっぱり何度食べても(未だ3個目だが)美味しい。相変わらず無言で食べてしまう。さすが神の食べ物だ。セブンスイーツすげー!!


夕食
・野菜果物スムージー
・プロテインドリンク


813おはぎ

お盆なので、夜、おはぎ を作って御供えした。暖かいお茶と おはぎ。
こんな私をいつもお守りいただいて有難うございます<(_ _)>


8月13日(月)
体重 46.8kg  BMI 19.6
体脂肪24.6% 筋肉量33.4kg
内蔵脂肪3.5レベル
ーーーーーーーーーーーーー
進捗メモ
S #P78
K #P12
――――
D #486
D2 #286
D3 #462
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


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はーとまいんど

Author:はーとまいんど
ブログタイトルのあまりのヘボさに我ながら辟易しつつも何気に愛着があり変更出来ずにいますw ヘボいブログタイトルの大壁を乗り越えご訪問いただく方々を尊敬しています。いつもありがとうございます。

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